Bouger en s’amusant – journée

Faisons bouger notre corps avec de la gym
douce, de la danse et de l’expression corporelle.
Ces activités réveillent nos muscles et
nous donnent de l’énergie.
Nous sentons mieux notre corps.
Nous écoutons de la musique pour nous motiver.
Nous utilisons aussi des accessoires
amusants : des déguisements, des ballons
et des jeux variés.